Achtung – Dieser Artikel beinhaltet mit über 4100 Wörtern 71 verschiedene Dinge, auf du bei deinem Training achten kannst. Content Pur! Ich würde mich sehr über einen Kommentar freuen und natürlich auch, wenn ihr den Artikel an Freunde und Trainerkollegen teilt. Sharing is caring. Armhaltung Die Basics für eine gute Wurftechnik sind auf die Armhaltung…
Handball Harz entfernen: Harz und Kleidung sind zwei Dinge die nicht in Berührung kommen sollten. Um die Harzflecken aus der Kleidung zu entfernen kannst du statt auf Aceton und aggressiven Fleckenmittel auf verschiedene Hausmittel und Harzentferner setzen. Gerade nach einem Handballspiel ist die Handballkleidung, aber auch der Hallenboden mit Harzflecken übersäht. Deshalb hier die Tippliste…
Beim Thema Knieschoner gibt es aus meiner Sicht leider nur drei Meinungen. Entweder man setzt auf Kempa-Knieschoner oder auf Rehband-Knieschoner oder TSM-Knieschoner. Die Knieschoner Größe richtig einschätzen Die Knieschützer sind in den Größen S – XL erhältlich. Um die richtige Größe zu ermitteln, messe bitte bei gestecktem Bein den Knieumfang – genau von der Mitte…
Im Schnitt wendet jeder Handballspieler 480 Minuten pro Tag für die Arbeit oder die Schule auf. Zusätzlich schaut er im Durchschnitt 242 Minuten pro Tag TV. Erschreckend: Wir Trainer haben nur 180-270 Minuten pro Woche Zeit unsere Spieler besser zu machen. Das ist weniger Zeit, als wir pro Tag am Handy verbringen. Nach dem Lesen…
Leser M schreibt ich habe in zwei Wochen eine Prüfungsstunde und würde gerne etwas zum Thema Koordination machen. Ich trainiere eine Leichtathletikgruppe mit Kindern im Alter von 6 – 11 Jahren. Dein Blog ist sehr hilfreich, allerdings habe ich die Frage, ob sie zusätzliche Übungen/ Spiele haben, die ich in meine Stunde mit einbauen kann….
Der erste Artikel nach fast genau vier Monaten. Es ist so viel passiert und es wird mir auch gut tun das aufzuschreiben. Und wenn der Shooter geht… Nach Startschwierigkeiten in die Saison, wo wir 2 von 3 Topspielen direkt am Anfang deutlich verlieren sollten, haben die Jungs gelernt, das Talent nicht reicht, sondern die Einstellung…
Die DSGVO wird nach der Übergangsphase von zwei Jahren am 25. Mai 2018 wirksam – heißt: Die Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) ist schon seit 2016 in Kraft, aber ab dem 25. Mai wird es ernst, da dann die Deadline zur Umsetzung abläuft. Wer bis dahin nicht alles umgestellt hat, könnte Probleme bekommen. Die DSGVO ist eine Verordnung…
Seit der Saison 2017/18 gibt es Handball im TV in der Regel nur noch auf SKY zu sehen – ARD und ZDF übertragen ausgewählte Handballspiele. Ich war neugierig, ob das die Popularität des Handballsports nachweislich verschlechtert und habe mir deshalb die durchschnittlichen Zuschauerzahlen der Saison 2015/16, 2016/17 und 2017/18 angeschaut. Zur Untersuchung habe ich mich…
Heute erfährst du wie ich mein Handballtraining systematisch aufbaue. Wenn du Dinge übernimmst, freut mich das natürlich, solltest du Dinge anders sehen oder umsetzen, freue ich mich über dein Feedback. Es gibt natürlich auch die Ideen vom DHB und die Umsetzbarkeit im Breitensport. Wie auch immer, legen wir los: Phase 1: Begrüßung Handball ist ein…
Das Erste Hilfe Set ist beim Sport relativ oft im Einsatz – eine falsche Bewegung ohne Fremdverschulden und man ist sportunfähig. Da macht es absolut Sinn immer ein Erste Hilfe Set zur Verfügung zu haben, um schnell auf die Verletzung reagieren zu können. Hier erhälst du eine Übersicht, womit die besten Erste Hilfe Sets befüllt…
