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Das Thema “Saisonvorbereitung” ist gar nicht so einfach umzusetzen und viele Trainer tun sich schwer damit die richtigen Inhalte zu finden. Es gibt dabei keinen geradlinigen Ablauf, zu viele Komponenten wie Schule, Beruf, Urlaub oder Familie müssen berücksichtigt werden. Deshalb sollten wir als Trainer die Zeit im Liegestuhl nutzen um zu überlegen, wie die optimale…

Die Wahrheit ist: Handballschuhe und Laufschuhe sind zwei völlig unterschiedliche Dinge. Jede Sportart hat seine spezifischen Bewegungen und Belastungspunkte Jeder Sportler kann seine Leistung durch entsprechende Ausrüstung verbessern. Priorität 1 hat dabei die Gesundheit und genau deshalb ist es wichtig, dass du dich damit auseinander setzt, wieso Handballschuhe und Laufschuhe sich unterscheiden. Betrachten wir zunächst…

Ich denke privat und beruflich – kaum jemand ist vom Corona Virus die Tage verschont geblieben. Ich persönlich wurde ins Home Office geschickt – andere arbeiten noch ganz normal weiter, andere müssen sich Gleitzeit oder Urlaub nehmen um auf Kinder und Familie aufzupassen. Als fest stand, dass Schulen und KITAS geschlossen werden, war mein erster…

Das Handballfeld ist im Gegensatz zum Fußball immer fest genormt und deutlich größer als ein Basketballfeld. Das Spielfeld ist rechteckig und 40 Meter lang (Seitenlinie) und 20 Meter breit (Grundlinie). Die Mittellinie befindet sich logischer Weise auf der 20 m Linie und teilt das Rechteck in zwei gleich große Quadrate. Zentral am Spielfeldende befindet sich…

Beim Thema Knieschoner gibt es aus meiner Sicht leider nur drei Meinungen. Entweder man setzt auf Kempa-Knieschoner oder auf Rehband-Knieschoner oder TSM-Knieschoner. Die Knieschoner Größe richtig einschätzen Die Knieschützer sind in den Größen S – XL erhältlich. Um die richtige Größe zu ermitteln, messe bitte bei gestecktem Bein den Knieumfang – genau von der Mitte…

Dagur Sirgurdsson hat seinen Vertrag noch nicht beim DHB verlängert. Hier ist eine Liste mit 5 Gründen, warum Dagur Sirgurdsson weiter machen sollte:

Bei vielen Mannschaften ist der Strafenkatalog nicht eine Ausnahme, sondern die Regel. Aber gerade ein Wechsel des Amtsträgers birgt die Möglichkeit die Finanzlage der Mannschaft deutlich aufzubessern. Die Strafkataloge helfen die besprochenen Mannschaftsregeln zu strukturieren und durchzusetzen. Die Dosis macht das Gift: Jeder hat selber in der Hand, wie viel am Monatsende neben dem vereinbarten…

Ich werde so oft nach einer Übersicht für Beachhandball Regeln gefragt, dass ich jetzt eine Vorlage erstellt habe. Die Vorlage kannst du dir gerne herunterladen und auf deinen eigenen Turnieren aushängen.

Die Sporttasche mit Rollen ist für Sportler und insbesondere uns Handballer nicht mehr wegzudenken. Hier passen Getränke, Klamotten und Handballschuhe für den Handballnachmittag hinein. Für die Bestenliste wurden folgende Kriterien miteinander verglichen: Volumen, Material und Raumaufteilung. Welche Sporttasche mit Rollen ist die richtige? Kempa, Hummel oder Select? Alle drei Sporttaschen haben ihre Vor und Nachteile,…

Hallo Freunde, Ruhe. Ich habe jetzt nach einer harten und intensiven Saison erstmal Pause gemacht. Andere Dinge als Handball im Kopf gehabt. Mal spazieren gegangen bei Sonne oder am Wochenende ans Meer gefahren. Denn zurück liegt eine erfolgreiche Zeit mit einer weiblichen C Jugend, älterer Jahrgang. Ich hätte nie gedacht, dass es so viel Kraft…

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