Immer wieder kommen beim Handballtraining Kinder auf mich zu, die ihre Wurfkraft explizit verbessern wollen. Ein Hinweis darauf, dass ein Großteil der Wurfkraft aus der Rotationsbewegung des Oberkörpers entsteht, also auch sehr auf Technik basiert, wird mit einem verständnislosen Blick quittiert. Die Gewichtshandbälle als Ergänzung beim Handballtraining Nun gibt es auch Gewichtsbälle für Unterschiedliche Altersklassen,…
