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Rückraum

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Rückraum

  • 2 gegen 4 Abwehrübung:Verteidigen von Kreisläufern und Heraustreten

  • 3 gegen 4 Abwehrübung: Verteidigen des Kreisläufers in Unterzahl

  • Übung zum antiziperen von Laufwegen in der Abwehr

    Abwehrübung 3:3 zum Heraustreten und das Antizipieren von Laufwegen

  • Abwehrübung von Angriff in Abwehr umschalten in der Rückraumbewegung

    Abwehrübung für das Umschalten von Angriff in Abwehr und der Orientierung bei der Rückzugsbewegung

  • Aufwärmspiel mit Parteiball und Gegenstoss und umschalten

    Aufwärmen: Parteiball mit Umschalten und Gegenstoß

  • 2 gegen 2 mit 2 gegen 1 Umschalten und Tempospiel beim Handballtraining Übung

    Gegenstoßübung mit Umschalten: 2:2+2:1

  • Grundspiel mit gegenstossübung und Umschalten

    Grundspiel mit Gegenstossfaktor

  • Eine Handballübung für das Handballtraining, wo sich der Kreisläufer vom Gegenspieler in der Mitte schnell löst.

    Grundübung: Freilaufen des Kreisläufers aus dem Zentrum

  • Langpass + Torwart einwerfen / Passübung mit Abschluss 3

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