Passen
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2 gegen 4 Abwehrübung:Verteidigen von Kreisläufern und Heraustreten
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2:2 – Sektor verteidigen mit Anspieler und Gegenstoß
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Aufwärmen: Parteiball mit Umschalten und Gegenstoß
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Aufwärmspiel mit Seitenwechsel
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Bankball zum Aufwärmen (mit Variationen)
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Einpassen mit Laufarbeit
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Fangspiel mit Ball [Aufwärmspiel]
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Gegenstoß Grundübung 1
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Gegenstoss Übung 2:0 Passzirkel
