Gewichtshandball Archive | Handballtraining TV https://www.handballtraining.tv/tag/gewichtshandball Weil wir Handball lieben ❤ Mon, 15 Dec 2025 10:53:17 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.handballtraining.tv/wp-content/uploads/2018/02/cropped-freigestellt-32x32.png Gewichtshandball Archive | Handballtraining TV https://www.handballtraining.tv/tag/gewichtshandball 32 32 Wie man die Wurfkraft verbessern kann und wann der Gewichtshandball hilft https://www.handballtraining.tv/kraft/wurfkraft-verbessern-mit-gewichtshandball Mon, 15 Dec 2025 10:53:17 +0000 http://www.handballtraining.tv/?p=231 Immer wieder kommen beim Handballtraining Kinder auf mich zu, die ihre Wurfkraft explizit verbessern wollen. Ein Hinweis darauf, dass ein Großteil der Wurfkraft aus der Rotationsbewegung des Oberkörpers entsteht, also auch sehr auf Technik basiert, wird mit einem verständnislosen Blick quittiert. Die Gewichtshandbälle als Ergänzung beim Handballtraining Nun gibt es auch Gewichtsbälle für Unterschiedliche Altersklassen,...

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