Übergabe Kreisläufer 3:2

Aufbau:
Es werden auf den Halbpositionen 2 Bereiche mit Hütchen oder Ringen markiert, in denen sich die Hinten Rechts und Links Abwehrspieler bewegen könen. Der Kreisläufer kann sich am Sieben Meter Punkt relativ frei bewegen, wenn nötig, kann hier auch nochmal mit Hilfe von Pommes begrenzt werden.

Die Mitte wird durch einen passiven Rückraum Mitte besetzt. Dieser hat die Aufgabe nur den Ball durchzuspielen. Die Übung kann dahingehend erweitert werden, dass der Mittelmann ebenfalls nach zum Beispiel einer Passtäuschung den Spieler anspielt.

Ablauf:

Die Rückraumspieler passen sich den Ball zu und bauen Druck auf die Abwehr auf. Der Kreisläufer hält sich überwiegend im mittleren Bereich des 6 Meter Kreises auf. Die Abwehr muss einerseits den Kreisläufer decken, andererseits natürlich den abgesteckten Bereich im Rückraum, sodass dort kein Durchbruch erfolgen kann.

Durch schnelles Passen der Rückraumspieler erfolgt zwangsläufig ein Ermüden der Abwehrspieler, sodass ein Durchbruch auf der einen oder anderen Seite möglich wird. Alternativ ist auch ein Durchbruch und Anspiel zum Kreisläufer möglich oder eine Passtäuschung und Anspiel an den Kreisläufer, wenn der Abwehrspieler am Kreis sich bereits wieder auf den anderen Halbangreifer orientiert.

Das Video zeigt 2 Lösungswege.

Steuerung/ Variation:

  • Mittelspieler kann den Kreisläufer anspielen
  • ein zusätzlicher Mittelabwehrspieler
  • Erweiterung oder begrenzung der Angriffsräume
  • Der Kreisläufer kann Sperre Absetzen mit dem Angreifer spielen

Benötigt:

  • Spielfeldbegrenzungen
  • Handball
  • Handballtorwart

Beschreibung

Diese Handballübung ist sehr fordernd, da sie für den zweiten Werfer der Übung das Umschalten von Angriff in die Abwehr unter Druckbedingungen wie Umschaltfähigkeit, Orientierungsfähigkeit und mit der Zeit auch körperlich Anstrengung durch die  kurzen Sprinteinheiten kombiniert. Ebenso ist diese Übung super, um den Rückraum zu schulen, wann ein Kreisanspiel möglich ist und wann nicht. Der Kreisläufer verhält sich in dieser Übung relativ passiv, kann aber je nach Schwierigkeitsgrad auch Sperren setzen.

Dieses Grundspiel sollte nicht aus dem Stand begonnen werden, es ist sinnvoll den Handball 2, 3 Mal mit Druck zu spielen, um so die Abwehrspieler in Bewegung zu bekommen. Dadurch ergeben sich auch die benötigten Lücken.